#15 「いつか」の嘘

You have a dream to reach someday, but that someday may never come unless you know how to make it as here and now. When you take a tangible action today, the illusion of "someday" may go away.

夢があっても、何か行動を起こさなければ、私達は、「いつか」の嘘に騙され続けている事になるのです。行動とは「いつか」を「今」にする道具です。

#14 潔く逝く準備

Ms Hanae Miura has been teaching Naginata to American students in Hawaii over 50 years. She shares her thoughts how to prepare for her final chapter of life. 薙刀師範の三浦花枝先生はハワイで50年間無給でアメリカ人に薙刀を教えてきた先生です。潔く生きてきた三浦先生は潔く逝く準備も万端。とても楽に生きる生き方指南。 

#12 Life Coachとは

What exactly does a Life Coach do? How can she help you? What is the difference between a coach and a counselor?

ライフコーチってカウンセラーとどう違うの? 何をしてくれる人達? コーチってどんな時に雇うの?

#10 アドバイスなんかいらない

Your coach knows you already have answers inside of you. All she has to do is to give you a space and help find them. Listening, not advising, is a key factor when you find the right path.

コーチングは、アナタが自分で解決する事が基本です。コーチはアナタの中に解決策がある事を知っています。じっくり、コーチが自分の意見は控えて聴くと、アナタの解決策は、春の日の新しい芽のようにむくむくと出てくきます。

#9 質問を変えてみる

Ask a HOW-questions instead of a WHY-question when you want to move forward. A HOW-question will help you move forward, even just for one step.

「どうして?」の質問を、「どうやったら?」に変えてみると、思考が行動に変化する。

#8 輝く点:言葉のご褒美

Ask your trusted friends, colleagues, and family members to list up three of your best qualities. Try finding out how people around you see how you are contributing to the world.

あなたの三つの輝く点は何?友達に、同僚に、家族に聞いてみよう。

#6 黒い狼白い狼

誰の中にも黒と白の狼が済んでいるとアメリカインディアンの長老が教えます。どちらの狼を元気に太らせる事ができるかは、あなた自身の選択にかかっています

#5 脱皮

甲殻類の脱皮は、人間の精神の成長にも似ているプロセス。今自分は脱皮のどの段階にあるのかと、立ち止まって考える事ができたら、人生がわかりやすくなります。

#4 聴く智恵、聴いてもらう智恵

友人や同僚の話を聴く、子供の話を聴く、お客様の話を聴く--聴く機会、聴いてもらう機会はどこにでもあります。あらゆる人間関係で、大切なスキルの一つが「聴く」という事、そして本当に大切な事を聴いてもらう事

聴くことができる人は、人から信頼される度合いも高いのです。

#1 二人の旅人

二人の旅人がいました。同じ村での同じような経験がそれぞれ違って感じられました。これから行く村で、二人はどのような経験をするでしょうか。

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